jak się pisze

japierdykam i on ma prawie 30 lat, a wyglada jak 15 latek... z przysiadaniem 140kg x10 to tez kazdy pisze jak to malo, a pozniej sie okazuje ze gosc naklada po 4-5 talerzy na sztange i robi pol albo cwierc przysiad, badz tez dupa siada na lawce, kazdy kto dlugo cwiczy wie ze 140kg na 10 'pelnych' przysiadow to nie jest wcale 'co to jest' ten [...]

Jak możesz powiedzieć, że efektywność danego ćwiczenia, jego oddziaływanie na ciało nie ma żadnego znaczenia? Zastanów się... Czy 4s wiosła nie dadzą Ci więcej niż 8s jakiejś marnej izolacji? No nie? Skoro to piszesz to rozumiem że odnosisz się do tematu - tego co ja podałem więc pokaz mi w treningu który podałem izolacje? Nie ma? to co za [...]

jak cie nie interesuje ich polityka tranferowa jak i klub to i nie widzisz że ja piszę o tym klubie całkowitą prawdę Prawda o danym klubie to nie jechanie po nim więc o czym mowa kwasior ... a to że klub wydaje dziesiątki milionów na gwiazdy i nie odnosi sukcesów nie jest żadną fantazją . Moge ci dać gwarancję na to że dalej będę się odnosił do [...]

Lukas Podolski, napastnik Bayernu Monachium i reprezentacji Niemiec, wraca do FC Koeln. Nastąpi to jednak dopiero latem - poinformował piłkarz na swojej stronie internetowej. Piłkarzowi Udinese Calcio i reprezentacji Włoch Geatano D'Agostino grożono śmiercią! Wszystko przez ojca Giuseppe - sycylijskiego mafiosa, który poszedł na współpracę z [...]

[...] zaczekać z tym do podsumowania, ale ze względu na fakt, że przez wszystkie historie, które powstały wokół E7 może ono nie zostać upublicznione, piszę już teraz. Podobnie jak wielu innych forumowiczów śledzę eksperyment od samego początku i muszę przyznać, że dokonałyście dziewczyny naprawdę wielkich rzeczy. Samo oddanie się w ręce Pumy [...]

Nie wiem o co Ci chodzi, ale jak coś to żartuję... Jak chciałem być poważny to mnie zjechali, że w spamie nie pisze się na poważnie

[...] białko. Jeśli masz dodawać w to miejsce kalorii to przy Twojej diecie powinny to być same węgle bo mieszanie tłuszczu i węgli rozwala gospodarkę cukrową. Ważne jest tez to jakie węglowodany spożywasz, bo jeśli mają wysoki IG to jasne, że glukoza będzie skakała. A tak na marginesie to jesteś jaroszem a nie wegetarianinem ;-) 5 W 1 poście pod [...]

[...] przez wybitnego fachowca w wielkim klubie. Na razie Artur bazuje na wrodzonych cechach (refleks, odwaga, pewność siebie), ma za to braki w podstawowych elementach takich jak chwyt, gra na przedpolu, gra nogami. Porównywanie go do takich bramkarzy jak Cech, Casillas, Buffon czy Schmeichel jest zupełnie nie na miejscu. Co on dotąd osiągnął? Dwa [...]

[...] tedy zobaczysz o co chodzi w tej technice i czy przy niej potrzebna jest garda. w tej technice oby dwie ręce broniącego się są "zajęte" więc trudno by było wykonać jakąś obronę górnych partii ciała ale możesz być pewien że jeśli zrobisz to tak jak mówie to nie będziesz potrzebował żadnej gardy. tylko uważaj z wykonaniem tego, nie [...]

Zapewne nieco prymitywnie to zabrzmi, ale strach pomyśleć co będzie z rekordami świata jak już Kenijczycy zaczną biegać na tłuszczach. Ktoś zna jakiegoś maratończyka czy kolarza z pierwszej -dość śmiało to piszę-pięćsetki światowej-będącego na HF? Może biegacz narciarski? Mnie się tutaj w tych teoria-zgrabnie i logicznie zresztą podana-nie zgadza [...]

[...] ok 4 a nie tylko jedną.Cynk dziel podczas dnia na rowne dawki. Cykl z agi ciągnie sie nie dluzej niz 4 max 6 tygodni.Biorąc sam suspension odnotujesz spadki rownie wielkie jak przyrosty.Wrecz koniecznością jest go z czyms połączyć.Z czym?Zalezy ile masz kasy i jaki chcesz cykl.Bo słyszalem ze dla ciebie aga jest srodkiem dającym suche mięsko co [...]

to jak pomorzecie? ten artkol jest bardzo wazny pisze na laptopie porzyczonym z firmy nie moge nic instalowac a zaminim swojego odbiore to poczekam z 2 tygi jesscze nawet nie wyslalem dzis mi wypad z nie zasunietego plecaka prosto na podloge, prawdopodobnie dysk sie troche uszkodzil ....:( tez mam zly dzien, ale jakos stram sie o tym nie myslec

A zdania wielokrotnie złożone jak to, które piszę teraz siedząc lekko senny w fotelu i wpatrując się w rozmazane literki na monitorze komputera oraz wsłu****ąc się w ciche pochrapywanie mojego psa podczas gdy kocur hałasuje w kuchni - znowu coś zrzucił więc zanim się położę, będę musiał zajrzeć czy nie narozrabiał za bardzo. Tymczasem dobrzej nocy [...]

[...] zjarany faktem, że jest KSW czekałem tylko kiedy będzie kolejna gala na Śląsku, teraz pooli wyleczą mnie z tego, jeszcze 2-3 gale w PPV i w ogóle zapomne, że cos takiego jak KSW istnije i napewno już na żywo na gale się tez nie wybiorę i każdemu radziłbym zrobic to samo, niech zobaczą, że Polak nie jest ciotą której można wszystko wcisnąć jak [...]

[...] ,chyba dlatego że zdobywają je szybciej od Ciebie, zluzuj człowieku bo od Ciebie sie wszystko zaczęło .. miałem 80 lajków a ten już pisze że wykupuje .. nie zachowuj się jak dziecko, masz już rodzine z tego co wywnioskowałem więc zachowuj się odpowiednio, skończmy to ubliżanie sobie nawzajem, osądzanie że ktos wykupuje czy cos takiego to do [...]

[...] bez suplementów.Moje uwagi-Clenburexin zdawał się działać na początku,w pierwszym tygodniu czułem uczucie gorąca i ogólne podkręcenie,to pomaga w treningu,później wszystko jakoś przeszło.Zauważyłem,że wiele osób polecało Tight i Scorch.W pierwszej kolejności kupiłem Tight Extreme.Na opakowaniu pisze,że jedna kapsułka jak dla mnie,ważę 75kg.Po [...]

Hehe karpinski - jakoś nie przypominam sobie żebym Cię shejtował więc wrzuć na looz ;-) Pytam tutaj bo wrzucałem info o wołowinie, a to wolny kraj chyba i mogę sobie pisać i udzielać się gdzie mi się tylko podoba? Czy jak piszę tam to tu już nie bardzo? %-) A co więcej - nawet się kulturalnie przywitałem ;-) Eltoro - normalną cenę mają 37-38 zł - [...]

[...] 3 powodów: 1. Informacje ze świata MMA, polajkowane dlatego nie musze odwiedzać mnóstwo stron dziennie, tylko wszystko w jednym mam gotowe.. 2. Uczelnie tj Noolan.. 3. Służy jako gg, bo gg nie mam. Jak ktoś kogo znam tylko z widzenia mnie zaprasza do znajomych to akceptuje, ale jak śmietnik robi na fb, spami i pisze rzeczy, których się nie da [...]

No dokładnie dział podupada niestety ale wg. mnie pod tym względem, że corazj mniej osób coś pisze, a jak już się wywiązuje jakaś długa dyskusja to same kłótnie. Kurva niedługo nikt tu nie będzie pisał prócz Stevena %-) Ale w końcu i on odejdzie i dział upadnie i Rocksi przejmą rynek tak jak UFC

Tylko ze Antek mowie o tym co jest na topie, w dzienniku Adama zaczela sie dyskusja o fruktozie i co? Po kilku dniach antek glosni slowo w slowo to samo tylko ze dopisuje cos w stylu "Doszedlem do wniosku albo z obserwacji zauwazylem" Co chwile pokazuje zdjecie tych ogromnych nog, wiadomo ze im wiecej miesa tym mniej bedzie tluszczu ale kuwa [...]